Ánh sáng là gì 252

Lần đầu tiên diễn ra Lễ hội ánh sáng thác Bản Giốc

 

Lần đầu tiên tổ chức Lễ hội ánh sáng thác Bản Giốc

Đây là hoạt động quan trọng nhất nằm trong khuôn khổ Tuần Thể thao, văn hóa, du lịch Non nước Cao Bằng năm 2019.

Lần đầu tiên trong Lễ hội du lịch thác Bản Giốc đã diễn ra Lễ hội ánh sáng thác Bản Giốc mà người dân Cao Bằng khoe là “Cao Bằng chơi lớn”. Lễ hội ánh sáng năm nay gồm 3 phần: Thần thoại Bản Giốc, Trên dòng suối Then, Sắc chàm miền non nước.

Quá trình hình thành, cuộc sống, vẻ đẹp của con người, non nước Cao Bằng, thác Bản Giốc, bà con dân tộc sinh sống trong khu vực…, từ thời xa xưa đến ngày nay, được kể chuyện bằng công nghệ âm thanh, ánh sáng và laser hiện đại. Lễ hội ánh sáng thác Bản Giốc năm 2019 đã tạo nên một không gian nghệ thuật nhiều màu sắc.

 src=

Toàn bộ kinh phí chương trình từ nguồn xã hội hóa

Lễ hội được tổ chức nhằm giới thiệu, quảng bá hình ảnh quê hương, vùng đất, con người Cao Bằng nói chung, đặc biệt là quảng bá danh thắng quốc gia thác Bản Giốc, thu hút du lịch đến với vùng cao.

Ngoài Lễ hội ánh sáng thác Bản Giốc; Lễ hội du lịch thác Bản Giốc còn có Lễ rước nước cầu quốc thái dân an, mưa thuận, gió hòa tổ chức vào ngày 6.10 tại chùa Phật tích Trúc Lâm (xã Đàm Thủy); trưng bày gian hàng giới thiệu sản vật, đặc sản, văn hóa ẩm thực của các xã, thị trấn trên địa bàn huyện Trùng Khánh; triển lãm ảnh Khám phá miền non nước Trùng Khánh và Cao Bằng – 50 năm thực hiện Di chúc của Chủ tịch Hồ Chí Minh; Liên hoan dân ca các dân tộc của Cao Bằng.

 src=

Hàng chục nghìn người đã đổ về thác Bản Giốc đêm 5.10 để tham gia Lễ hội ánh sáng

Bên cạnh đó, lễ hội còn có các hoạt động thể thao gồm các trò chơi dân gian như kéo co, tung còn, nhảy bao bố, đẩy gậy, bịt mắt bắt vịt, bóc hạt dẻ…

Bản Giốc là một trong những thác nước đẹp nhất Việt Nam, lớn nhất Đông Nam Á và là thác tự nhiên lớn thứ tư thế giới trong các thác nước nằm trên đường biên giới quốc gia.

 src=

Đường vào thác Bản Giốc tối 5.10 tắc nghẽn

Từ đầu năm đến nay, lượng khách du lịch đến Cao Bằng tăng 31,6 % so với cùng kỳ năm 2018 với  1.215.900 lượt khách.

MINH HÒA

Lễ hội ánh sáng đầu tiên tại Thành Phố Đồng Hới

 

Trong khuôn khổ các hoạt động Tuần Văn hóa – Du lịch thành phố Đồng Hới năm 2019 sắp tới, lần đầu tiên tại thành phố Đồng Hới sẽ diễn ra lễ hội ánh sáng với chương trình “Trình chiếu hiệu ứng ánh sáng đèn Led”.

 width=

Lễ hội ánh sáng đầu tiên tại Thành Phố Đồng Hới

Lễ hội ánh sáng sẽ chính thức khai mạc vào lúc 19h ngày 23/4 và kéo dài đến hết ngày 12/5 được tổ chức tại công viên Đồng Mỹ, đường Nguyễn Du, thành phố Đồng Hới.

 width=

Tại lễ hội, Ban tổ chức sẽ sử dụng hơn 100 mô hình với hàng triệu bóng đèn Led thắp sáng toàn bộ khuôn viên gần 5.000m2 của công viên Đồng Mỹ nằm bên cạnh dòng sông Nhật Lệ tạo nên một khung cảnh thơ mộng.

 width=

Hàng triệu bóng đèn Led được cài đặt hiệu ứng, biến đổi sắc màu, lung linh, huyền ảo thông qua công nghệ thực tế ảo, mô phỏng các địa danh nổi tiếng trong nước và trên thế giới từ nghệ thuật tạo hình của các nghệ nhân.

Các mô hình độc đáo được tạo hình như: mặt trăng khổng lồ, cánh đồng hoa, dải ngân hà, dải sao băng, tháp Eiffel, biển cá heo, đài phun nước, đường hầm ánh sáng 7 sắc cầu vồng, vầng trăng khuyết, quả bí ngô khổng lồ…

 width=

Với hàng triệu bóng đèn trên diện tích khổng lồ sẽ biến không gian công viên Đồng Mỹ lung linh, huyền ảo chưa từng có. Đây là cơ hội hiếm có để bạn tới tham quan, du lịch, ngắm siêu trình chiếu hiệu ứng ánh sáng, chụp ảnh “selfie” và check-in cực đỉnh.

 width=

Đây là sự kiện lần đầu tiên tổ chức tại TP. Đồng Hới và hứa hẹn là điểm nhấn về đêm độc đáo, thu hút đông đảo người dân và khách du lịch Quảng Bình tại TP Đồng Hới vào dịp nghỉ lễ 30/4, 1/5 đến tham quan và chụp ảnh lưu niệm.

Máy ánh sáng sinh học 4 màu Omega Light Eve072

 

Máy ánh sáng sinh học 4 màu Omega Light Eve072 là thiết bị sử dụng ánh sáng đèn LED hồng ngoại với cường độ chiếu sáng cao. Giúp nhanh chóng xử lý các vấn đề phức tạp của da, đồng thời hỗ trợ các liệu pháp chăm sóc da khác đạt được hiệu quả cao nhất. Đặc biệt, máy còn có thể điều trị các bệnh viêm dị ứng như vảy nến, Zona… giúp giảm viêm đến 30% và giảm đau hơn 40%.

Khi sử dụng vòm ánh sáng sinh học sẽ phát ra tần số vô tuyến với mức năng lượng thấp. Tiếp xúc trực tiếp lên bề mặt da giúp da thông thoáng. Gia tăng độ đàn hồi và khả năng miễn dịch cho da. Giúp da chống lão hóa hiệu quả, làm trẻ da. Giúp phòng ngừa các bệnh về da.

Áp dụng nguyên tắc dùng năng lượng có tần số vô tuyến thâm nhập sâu vào tế bào bên trong da. Giúp da đàn hồi kích thích quá trình chuyển hóa dinh dưỡng. Kích thích sản sinh thêm Collagen giúp phát triển lớp biểu bì, củng cố chuỗi amio acid chống lão hóa.

MỘT SỐ HÌNH ẢNH EVENIC CUNG CẤP THIẾT BỊ CHO CÁC SPA

ĐẶC TÍNH ẢNH SÁNG MÁY ÁNH SÁNG SINH HỌC 4 MÀU OMEGA LIGHT EVE072

Omega Light sử dụng tới 4 loại ánh sáng khác nhau, đều mang đến những kết quả điều trị da vượt trội:

1. Ánh sáng Đỏ bước sóng 640nm:

Hoạt động giống như Laser. Tác động đến các tế bào bên dưới da, kích thích chúng sản sinh thêm Collagen và chống lại các vi khuẩn gây hại.

  • Tái tạo tế bào da
  • Cải thiện tuần hoàn máu
  • Điều trị sẹo mụn
  • Trị bệnh vảy nến, Zona
  • Giảm đau, làm thư giãn da

2. Ánh sáng Xanh Dương bước sóng 423nm:

Mạnh mẽ tấn công các tế bào mã PP-9, đồng thời sản xuất ra Oxy đơn (mono oxy). Dạng Oxy này cực kỳ hiệu quả trong việc tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn trứng cá. Giúp làm giảm đáng kể mụn trứng cá trong thời gian ngắn nhất.

  • Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá
  • Kiểm soát các tuyến bã nhờn
  • Ngăn ngừa viêm vết thương khi điều trị da
  • Giảm nhẹ các vấn đề về da

3. Ánh sáng Xanh Lá bước sóng 532nm:

Tác động đến các tế bào sắc tố (các tế bào sản xuất sắc tố Melanin ở lớp dưới cùng của biểu bì). Làm giảm đáng kể số lượng của sắc tố. Giúp các đốm trên da mặt dần biến mất. Làn da được trẻ hóa và căng mịn màng vượt xa mong đợi.

  • Tạo cảm giác thư giãn dễ chịu, giảm Stress
  • Áp dụng cho làn da nhạy cảm
  • Giảm sắc tố Melanin

4. Ánh sáng Vàng bước sóng 583nm:

Đặc biệt hiệu quả trong điều trị liên quan đến chứng da ửng đỏ, bệnh tĩnh mạch mạng nhện. Biện pháp hữu hiệu dành cho làn da nhạy cảm.

  • Điều trị đốm đỏ và chứng da ửng đỏ
  • Thích hợp với các làn da nhạy cảm
  • Giảm đáng kể sắc tố bên dưới da

THÔNG SỐ KỸ THUẬT ẢNH SÁNG MÁY ÁNH SÁNG SINH HỌC 4 MÀU OMEGA LIGHT EVE072

Tên sản phẩm Máy ánh sáng sinh học 4 màu Omega Light
Mã sản phẩm Eve072
Công suất 32W
Nguồn 220V
Số lượng bóng đèn 287
Kích thước máy 48 x 30 x 24cm
Trọng lượng 12kg

Sản phẩm chính hãng bảo hành 24 tháng.

Evenic tự hào là đơn vị hàng đầu cung cấp các thiết bị Spa, hãy đến với EVENIC để trải nghiệm những công nghệ, loại máy tốt nhất, chất lượng nhất hiện nay.

 width=

Phát hiện sóng ánh sáng kỳ lạ chưa từng được biết đến

 

Phát hiện sóng ánh sáng kỳ lạ chưa từng được biết đến - Ảnh 1.

Lý thuyết về sóng ánh sáng từng được nhiều nhà khoa học đưa ra cách đây hàng trăm năm. Trong đó phải kể đến “Lý thuyết hạt ánh sáng” của Isaac Newton (thế kỷ 17), cho rằng dòng ánh sáng là dòng di chuyển của các hạt vật chất; “Lý thuyết sóng ánh sáng” của Christiaan Huygens (thế kỷ 17) cho rằng dòng ánh sáng là sự lan truyền của sóng.

“Lý thuyết sóng ánh sáng ngang” của Thomas Young (năm 1817) cho rằng sóng ánh sáng là sóng ngang, chứ không phải sóng dọc có dao động vuông góc với hướng truyền, chứ không theo hướng truyền.

Sau đó, vào năm 1865, lý thuyết điện từ của James Clerk Maxwell khẳng định lại lần nữa tính chất sóng của ánh sáng rằng ánh sáng chỉ là một trường hợp riêng của sóng điện từ. Các thí nghiệm sau này về sóng điện từ đều phần nào dựa trên lý thuyết này và khẳng định tính chính xác của nó.

Dựa trên công trình nghiên cứu của James Clerk Maxwell, các nhà khoa học và kỹ sư từ Đại học Edinburgh (Scotland) và Đại học bang Pennsylvania (Mỹ) mới đây đã khám phá ra một sóng ánh sáng mới (đặt tên là Dyakonov-Voigt) bằng cách phân tích cách ánh sáng truyền đi dưới dạng sóng khi tương tác với một số tinh thể tự nhiên hoặc nhân tạo.

Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng sóng Dyakonov-Voigt được tạo ra tại một khu vực cụ thể, nơi các tinh thể tiếp xúc với một vật liệu khác, như dầu hoặc nước. Những sóng này chỉ có thể được tạo ra bằng cách sử dụng một số loại tinh thể nhất định có tính chất quang học phụ thuộc vào hướng mà ánh sáng đi qua chúng.

Các thuộc tính độc đáo của sóng Dyakonov-Voigt được xác định bằng các mô hình toán học kết hợp các phương trình được James Clerk Maxwell xây dựng. Nhóm nghiên cứu tìm thấy sóng Dyakonov-Voigt giảm dần khi chúng rời khỏi khu vực tiếp xúc. Quá trình này được gọi là phân rã ánh sáng và chỉ đi theo một hướng duy nhất. Các “sóng bề mặt” khác phân rã nhanh hơn và di chuyển theo nhiều hướng.

Tiến sĩ Tom Mackay (khoa Toán học của Đại học Edinburgh), cho biết sóng Dyakonov-Voigt thể hiện một bước tiến trong sự hiểu biết của chúng ta về cách ánh sáng tương tác với các vật liệu phức tạp và tạo cơ hội cho một loạt công nghệ những tiến bộ trong tương lai.

Ô nhiễm ánh sáng đô thị: Không chỉ là lãng phí năng lượng

 

Cùng với ô nhiễm khói bụi, khí thải, ô nhiễm tiếng ồn, các đô thị hiện nay còn đang đối mặt với ô tình trạng ô nhiễm ánh sáng, ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động giao thông, đến sức khỏe của người dân đô thị, và tác động đến nhiều mặt của đời sống xã hội.
Cùng với ô nhiễm khói bụi, khí thải, ô nhiễm tiếng ồn, các đô thị hiện nay còn đang đối mặt với ô tình trạng ô nhiễm ánh sáng, ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động giao thông, đến sức khỏe của người dân đô thị, và tác động đến nhiều mặt của đời sống xã hội
 

Nghe nội dung chi tiết tại đây:

Phân tích các nguồn ánh sáng gây ô nhiễm, ông Nguyễn Anh Tuấn, Tổng giám đốc Tổng công ty TNHH Một thành viên Chiếu sáng và thiết bị đô thị cho biết có nhiều thành phần tham gia vào nguồn chiếu sáng của đô thị, từ đèn đường giao thông, biển quảng cáo của các cửa hàng, biển quảng cáo tấm lớn, đèn trang trí, đèn của các phương tiện tham gia giao thông…

Những nguồn sáng này được sử dụng với mức độ cao quá mức cần thiết, góp phần trực tiếp dẫn tới tình trạng ô nhiễm ánh sáng. Tình trạng này diễn ra rất phổ biến tại các đô thị và để lại tác động tiêu cực tới đời sống xã hội. Ông Tuấn cho hay, các kết quả nghiên cứu khoa học cũng chỉ rõ, việc phải sinh sống và làm việc trong môi trường bị ô nhiễm ánh sáng quá lâu ảnh hưởng đến đời sống con người, nhất là các rối loạn về tâm sinh lý, về giấc ngủ:

“Người ta đã có những nghiên cứu và nói là khi mà ánh sáng nó vượt quá ngưỡng như vậy sẽ gây ra những rối loạn về tâm sinh lý, gây ảnh hưởng đến thị giác, gây ra những biểu hiện như trầm cảm, mất ngủ, stress… Đấy là những biểu hiện trực tiếp nhất. Còn về lâu dài nó cũng gây ra những suy giảm về khả năng quan sát, thị giác”.

Đối với người dân sinh sống và làm việc tại các đô thị, tình trạng ô nhiễm ánh sáng cũng khiến họ thấy khó chịu, mệt mỏi:

“Khi mình đi ra ngoài đường vào buổi tối thì có nhiều khi các biển hiệu rồi kể cả những biển trang trí của thành phố nó nhiều quá, lấp lánh, nhất là những hôm trời mưa thì mắt mình hơi bị lóa đi, hơi khó chịu”.

“Ra đường nhiều lúc đèn pha của ô tô, xe máy chiếu vào mắt thì cảm giác rất khó chịu”.

“Thường là tham gia giao thông sẽ bị những cái đó, đặc biệt là tại những cung đường hẹp, thì phương tiện xe máy, ô tô, đèn quảng cáo làm loạn hết tất cả những ánh sáng. Đặc biệt những khi trời mưa, ánh sáng bị chói, cực kỳ nguy hiểm trong vấn đề an toàn giao thông”.

Ngoài việc ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, sức khỏe vật lý của con ngườinhư các loại ô nhiễm khác, PGS.TS Nguyễn Văn Bang, nguyên trưởng khoa Cơ khí ô tô, Trường Đại học GTVT Hà Nội cho rằng, người tham gia giao thông còn bị tác động bởi các màu sắc, ánh sáng khiến họ mất tập trung trong quá trình lái xe:

“Đầu tiên là sự tập trung của người tham gia giao thông về những cái xảy ra trước mặt mình, đáng lẽ mình tập trung vào con đường, tập trung vào các đối tác tham gia giao thông khác thì mình bị nhiễu về việc ấy, không tập trung được. Thứ 2 bản thân những đèn xanh, đèn đỏ dọc đường, gần đó lại có một biển quảng cáo của một khách sạn hay gì đấy, lại lập lòe, xanh đỏ, giống hệt tín hiệu đèn xanh, đèn đỏ vẫn gặp tại các ngã 3, ngã tư, thế là bị nhầm lẫn”.

Nhiều chuyên gia cho biết, đến thời điểm này tại Việt Nam chưa có nghiên cứu, thống kê chính thức số vụ TNGT tại các đô thị do bị ô nhiễm ánh sáng. Tuy nhiên, cũng giống như các loại ô nhiễm khác, ô nhiễm ánh sáng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tâm thần của người tham gia giao thông và là nguyên nhân gián tiếp dẫn tới TNGT.

Không dừng lại ở những tác động ảnh hưởng đến giao thông đô thị và sức khỏe của người dân, ông Trần Đình Bắc, Phó Chủ tịch Hội Chiếu sáng Việt Nam cho biết, ô nhiễm ánh sáng còn là tác nhân thay đổi mạnh mẽ tập quán của những loài chim di cư ban đêm, vì chúng bị giảm khả năng định hướng cả về thời gian lẫn không gian; cây cối sống trong những vùng có nhiều ánh sáng nhân tạo cũng sinh trưởng trái với quy luật tự nhiên:

“Chiếu sáng quá hoặc nên phương hướng của nó bị sai lệch, định hướng của các loại vật. Cây cối cũng thế, chẳng hạn cây cối buổi tối không cần ánh sáng thì mình lại dung ánh sáng với nó nên xảy ra hiện tượng ra hoa trước vụ, ra quả trước vụ, chất lượng kém đi, có loại bị thui chột, có loại không ra hoa được, có loại không thể kết quả được”.

“Ô nhiễm ánh sáng” có thể còn là một thuật ngữ lạ tai đối với nhiều người dân, song hẳn đã xuất hiện từ lâu trong danh mục các nguy cơ ô nhiễm môi trường cần được quản trị ở đô thị.
“Ô nhiễm ánh sáng” có thể còn là một thuật ngữ lạ tai đối với nhiều người dân, song hẳn đã xuất hiện từ lâu trong danh mục các nguy cơ ô nhiễm môi trường cần được quản trị ở đô thị
 

Mặc dù ô nhiễm ánh sáng và hậu quả tiềm tàng của nó đã được các chuyên gia chỉ rõ, song đến thời điểm này, Việt Nam vẫn thiếu các quy chuẩn về chiếu sáng công cộng, và chưa đi kèm với chế tài. Điều đáng nói, chưa có cảnh báo chính thức nào được đưa ra, về các nguy cơ này, khiến người dân vẫn thản nhiên sống trong ô nhiễm.

Khi đèn nhà ai nhà ấy rạng

Cái thưở “đêm thành phố đầy sao” như trong bài hát nọ giờ đã xa lắc xa lơ. Những thành phố không ngủ. Và những vì sao chạy trốn, khi vô vàn nguồn sáng từ mặt đất hắt lên. Đó cũng là lúc, cư dân đô thị đang âm thầm bị tàn phá sức khỏe bởi “kẻ thù dấu mặt” mang tên “ô nhiễm ánh sáng”.

So với ô nhiễm khói bụi, khí thải, tiếng ồn, ô nhiễm nguồn nước… thì ô nhiễm ánh sáng mờ nhạt hơn hẳn trong các mối quan tâm của cả người dân lẫn chính quyền đô thị. Bởi nó không gây mù mịt bầu trời và khiến người người phải săn tìm khẩu trang 2 lớp.

Nó cũng không ầm ĩ và nóng bỏng như vụ đổ trộm dầu thải gây ra khủng hoảng nguồn nước cho hơn một triệu dân Hà Nội suốt những ngày qua. Nhưng cũng chính bởi không ồn ào, mà ít người để ý, lại càng không mấy ai đề phòng, mặc dù hậu quả mà nó gây ra thì không hề mờ nhạt, nếu không muốn nói là rất nặng nề, cả trực tiếp lẫn gián tiếp, trước mắt và lâu dài.

Mặc dù các quy chuẩn về chiếu sáng đã được ngành Xây dựng ban hành, nhưng mới chỉ áp dụng cho các công trình hạ tầng kỹ thuật, cho chiếu sáng hệ thống đường đô thị, cho các khu vực công cộng, nơi làm việc, nơi ở. Trong khi, nguồn chiếu sáng đô thị hiện nay vô cùng đa dạng, phong phú, và những nguồn có nguy cơ cao gây ô nhiễm thì lại chưa được đề cập, hoặc rất thiếu quy định: như nguồn chiếu sáng từ các hoạt động sân khấu biểu diễn ngoài trời, các cao ốc, trung tâm thương mại bên đường, các hộ kinh doanh địch vụ, v.v.

Ngay cả những công trình có quy chuẩn đối với hệ thống chiếu sáng, thì việc kiểm tra chấp hành quy định cũng chỉ dừng lại ở bước nghiệm thu ban đầu. Còn quá trình hoạt động thay đổi ra sao, có tuân thủ quy định không thì gần như không ai đả động. cũng chưa từng có trường hợp nào bị xử phạt vì vi phạm loại này được công bố.

Do vậy, việc bố trí các nguồn chiếu sáng ở đô thị hiện nay về cơ bản vẫn lộ rõ một sự ngẫu hứng và tùy tiện. Ngoài các công trình hạ tầng kỹ thuật được quản lý bởi sở ban ngành, còn lại, mạnh ai nấy làm, đèn nhà ai nhà ấy rạng theo đúng nghĩa đen. Không quy chuẩn, hoặc quy chuẩn chỉ nằm trên giấy, các hệ thống chiếu sáng chồng chéo nhau, thậm chí xung đột nhau về tính năng và công dụng, dẫn đến sự nhiễu loạn khó tránh khỏi.

Song, điều đáng nói, là ngoài một vài bài báo khoa học ít ỏi về ô nhiễm ánh sáng đăng trên các tạp chí chuyên ngành, thì đến nay, chưa có cảnh báo chính thức nào về sự nguy hại của ô nhiễm ánh sáng được đưa ra từ các cơ quan chức năng, các nhà quản lý trong lĩnh vực môi trường, hoặc sức khỏe cộng đồng. Cũng chưa có nghiên cứu, khảo sát công phu và trên quy mô đủ lớn để có thể đánh giá được mức độ ảnh hưởng của tình trạng này.

“Ô nhiễm ánh sáng” có thể còn là một thuật ngữ lạ tai đối với nhiều người dân, song hẳn đã xuất hiện từ lâu trong danh mục các nguy cơ ô nhiễm môi trường cần được quản trị ở đô thị. Trạng thái ô nhiễm đó đã trở nên cấp thiết hay chưa? Cần nhìn nhận và ứng phó thế nào đối với các hậu quả đã và đang xảy ra?

Đó là những băn khoăn mà người dân rất cần nguồn tin chính thống từ các cơ quan chức năng, các nhà chuyên môn trong lĩnh vực này, để có sự chủ động và ứng xử phù hợp, thay vì đợi cho đến khi mọi thứ trở nên trầm trọng, như ô nhiễm không khí, nguồn nước, hay tiếng ồn./.

Tình trạng ô nhiễm ánh sáng diễn ra đã lâu và ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống người dân đô thị nói chung và người tham gia giao thông nói riêng. Nhưng vì sao thực trạng này vẫn chưa được cảnh báo? Những nội dung này sẽ được VOV Giao thông tiếp tục đề cập trong Diễn đàn 91, phát sóng trực tiếp lúc 16h-17h thứ 7, ngày 26/10/2019 trên tần số 91Mhz của Đài Tiếng nói Việt Nam.

 

Lễ hội ánh sáng lần đầu tiên tại Nha Trang Khánh Hòa – Tắm bùn Tháp Bà

 

Tưng bừng chuẩn bị Lễ hội ánh sáng biển gọi Nha Trang với hàng triệu đèn bóng đèn LED siêu lung linh lần đầu tiên tại Khánh Hòa.
500 anh em Khánh Hòa hãy lập team ngay và luôn để check-in những hình ảnh siêu ấn tượng tại không gian lễ hội ánh sáng đèn LED này thôi nào! Lễ hội ánh sáng biển gọi Nha Trang sẽ được tổ chức tại Công Viên đường Trần Phú (Giáp Quảng Trường Biển, đối diện Đài truyền hình Khánh Hòa).Sự kiện kéo dài từ 19h đến 23h từ ngày 16/6 – 30/6 .Lên kế hoạch ngay thôi để bạn bè, gia đình và người thương của bạn sẽ có buổi tối thật tuyệt dạo chơi trong khung cảnh đẹp mê mẩn như cổ tích.
Giá vé Người lớn 50k- Trẻ em 30k.

Ánh sáng tự nhiên trong văn phòng có ảnh hưởng như thế nào?

 

Ánh sáng tự nhiên trong văn phòng có ảnh hưởng đến sức khỏe của nhân viên như thế nào? Bài viết dưới đây không đưa ra tiêu chuẩn ánh sáng tự nhiên trong văn phòng như thế nào nhưng sẽ cho bạn thấy nó giúp cải thiện và ảnh hưởng đến nhân viên văn phòng như thế nào. Hãy cùng Maison Office tìm hiểu nhé!

“Tự nhiên” là từ được sử dụng rộng rãi trong các xu hướng thịnh hành hiện nay, cả trong và ngoài công sở, vì vậy có thể bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng vào năm 1965 người ta có suy nghĩ: ánh sáng tự nhiên ở nơi làm việc hoàn toàn không cần thiết cho sức khỏe của nhân viên.

Suy nghĩ này đã tạo lên lối kiến trúc không cửa sổ, xây dựng lên những tòa nhà ít hoặc không hề có ánh sáng tự nhiên. Những chiếc cửa sổ thì bị quy chụp gây xao nhãng cho nhân viên, ảnh hưởng tiêu cực đến hóa đơn điện, và thậm chí việc đưa nguồn ánh sáng rực rỡ bị cho là sẽ gây căng thẳng cho mắt và  đau đầu, vì vậy ánh sáng huỳnh quang bắt đầu một “đế chế” thống trị kéo dài hàng thập kỷ.

Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng suy nghĩ trước đây là không đúng, việc tối đa nguồn ánh sáng tự nhiên trong không gian văn phòng sẽ có những ảnh hưởng tích cực và mạnh mẽ đến hiệu quả, năng lượng và cả niềm hạnh phúc của nhân viên.

Làm việc tại không gian với ánh sáng tự nhiên cao đang là xu thế trong chọn thuê và thiết kế văn phòng

Trong khi ngày trước, cửa sổ chỉ dành riêng cho những người đứng đầu hệ thống văn phòng, nơi đó có một góc văn phòng riêng tư với views tuyệt vời, thì giờ đây các công ty đã bắt đầu nhận ra tầm quan trọng của việc đảm bảo tất cả nhân viên được tiếp cận với ánh sáng tự nhiên suốt cả ngày.

Và bởi vì nhân viên thường dành trung bình gần 90% thời gian làm việc của họ là tại văn phòng với sổ sách, số liệu hoặc máy vi tính, nên cũng chẳng có gì ngạc nhiên khi việc tiếp xúc chỉ thoáng qua với thế giới bên ngoài bây giờ và sau này sẽ làm dồi dào nguồn năng lượng trong họ.

Trong bài báo này, chúng ta sẽ thảo luận về sức khỏe, hiệu suất làm việc và lợi ích tài chính mà ánh sáng tự nhiên đem lại cho văn phòng cũng như những đề xuất làm như thế nào để thiết kế không gian văn phòng tận dụng tối đa nguồn ánh sáng tự nhiên.

1. Lợi ích của việc chiếu sáng đối với sức khỏe

Hàng loạt các cuộc nghiên cứu đã được thực hiện chỉ ra mối quan hệ tỷ lệ thuận giữa ánh sáng tự nhiên và sức khỏe của nhân viên, từ việc giấc ngủ được cải thiện đến cảm giác hạnh phúc hơn ở nơi làm việc. Dưới đây là những lợi ích dễ nhận biết nhất mà team của bạn sẽ trải qua khi  tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên nhiều hơn suốt cả ngày:

Ánh sáng mặt trời có vai trò cho việc điều chỉnh nhịp sinh học của cơ thể. Sau đó, nhịp sinh học xác định các chức năng quan trọng như chu kỳ ngủ, giải phóng hooc-mon, và thân nhiệt. Chương trình Interdepartmental Neuroscience của Trường Đại học Northwestern ở Chicago hợp tác với Trường Đại học Illinois ở Urbana- Champain đã hoàn thành một nghiên cứu vào năm 2014.

Làm việc tại nơi thường xuyên thiếu ánh sáng tự nhiên có thể sẽ khiến bạn thường càm thấy mệt mỏi

Nghiên cứu cho thấy những nhân viên được làm việc trong môi trường có cửa sổ trung bình ngủ nhiều hơn 46 phút mỗi tối so với những người không làm việc trong môi trường không có cửa sổ.

“Hãy ra ngoài và hấp thụ vitamin D!”

Chúng ta biết rằng ánh sáng mặt trời là nguồn chứa lượng nội tiết tố dồi dào,được biết đến như vitamin D. Tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên nhiều hơn sẽ làm tăng lượng dự trữ vitamin D trong cơ thể, cho phép bạn điều chỉnh việc hấp thụ canxi và phốt-pho tốt hơn, thúc đẩy sự phát triển của xương, răng và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Vitamin D được phát hiện có thể ngăn chặn các căn bệnh nguy hiểm, từ bệnh ung thư đến các bệnh về tim mạch.

Ánh sáng tự nhiên cũng có rất nhiều lợi ích trong việc cải thiện tầm nhìn và ngăn ngừa sự căng thẳng của mắt. Hầu hết các thành viên trong nhóm của bạn phải tiếp xúc với màn hình cả ngày: làm việc trên máy tính, lướt smartphone, bật tivi vào buổi tối để thư giãn…

Trong khi chỉ một vài loại ánh sáng xanh có lợi ích, thì các loại màn hình lại phát ra quá nhiều các loại ánh sáng xanh khác nhau, đủ mạnh để phá vỡ giấc ngủ và tăng nguy cơ phá hủy nghiêm trọng tới mắt, ví dụ như thoái hóa điểm vàng.

Khi bạn tiếp xúc cường độ cao với ánh sáng huỳnh quang, mắt sẽ trở nên mệt mỏi và căng thẳng. Giáo sư Alan Hedge thuộc Bộ Kế hoạch và Phân tích môi trường ở Cornell đã thực hiện một cuộc nghiên cứu vào cuối năm 2017. Nghiên cứu chỉ ra rằng, những nhân viên ngồi trong bán kính 10 feet so với cửa sổ thì 84% trong số đó thuyên giảm được sự căng thẳng của mắt, chứng đau đầu và mờ mắt.

2. Sức Khỏe và Năng suất làm việc luôn song hành với nhau.

Những nhân viên làm việc trong văn phòng với nguồn ánh sáng tự nhiên sẽ nhận thấy giấc ngủ được cải thiện, lượng vitamin D được tăng cường, mắt giảm bớt điều tiết suốt cả ngày, và đây cũng là bằng chứng để chúng ta hiểu rằng những nhân viên cần nhiều ánh sáng tự nhiên hơn.

Mức độ tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên càng cao càng có lợi. Thậm chí còn có sự kết nối giữa sự thiếu hụt ánh sáng tự nhiên và những nhân viên có xu hướng tìm kiếm cơ hội để bắt chuyện với đồng nghiệp- ánh sáng mặt trời đã tạo ra các tương tác xã hội thay thế cho sự dồn nén tự nhiên của hooc-mon melatonin.

Thiết kế văn phòng gần gũi với tự nhiên đang dần là xu thế

Nhìn chung, việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời giúp cải thiện sức khỏe và sự hạnh phúc của nhân viên. Các thành viên trong nhóm có nhiều năng lượng hơn để hoàn thành công việc, và ít những ngày ốm yếu hơn.

Một sự tăng nhẹ năng suất lao động cũng có những ảnh hưởng lớn lao đến các mắt xích cốt lõi của công ty. Nghiên cứu của Hedge ước tính rằng việc tăng 2% năng suất lao động tương đương với việc tăng $1000/năm với mỗi nhân viên. Vì vậy nếu công ty có 100 nhân viên, thì công ty có giá trị gia tăng là $100,000/năm

=> Tham khảo: Tại sao không gian làm việc nên có cửa sổ

3. Giữ sự mát mẻ

Những lợi ích sức khỏe mà ánh sáng tự nhiên đem lại trong không gian văn phòng là điều không thể chối cãi được, nhưng cũng cần nhớ rằng, hầu hết mọi thứ đều có mối quan hệ chặt chẽ đối với sức khỏe, sự điều độ rất quan trọng, tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên quá mức sẽ gây ra những hệ lụy.

Ánh sáng mặt trời trực tiếp quá mạnh gây chói màn hình hoặc các bề mặt phản chiếu khác, vô hiệu tất cả những lợi ích của nó với tầm nhìn. Và trong suốt các tháng mùa hè, cần thận trọng với việc lưu thông khí trong phòng hay những người ngồi gần cửa sổ có thể cảm thấy không gian bàn làm việc của họ không ấm áp một cách dễ chịu.

4. 9 Mẹo tận dụng ánh sáng tự nhiên suốt cả ngày làm việc

Cho dù bạn đang tìm cách tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên trong không gian văn phòng hay tìm kiếm không gian mới đầy ánh sáng, bạn có thể làm rất nhiều việc để tối ưu ánh sáng tự nhiên tại nơi làm việc.

  1. Tìm kiếm và thuê không gian văn phòng với một hoặc nhiều cửa sổ ngoài trời. Hầu hết ánh sáng trên cao đều có xu hướng nhân tạo, do đó ánh sáng tự nhiên kết hợp cùng sẽ tạo ra sự khác biệt lớn.
  2. Hãy cân nhắc một kế hoạch văn phòng mở hoặc chí ít, hãy thay thế các phòng kín đang cản trở ánh sáng qua các vách ngăn kính.
  3. Nếu không phải nhân viên nào cũng có bàn làm việc gần cửa sổ, hãy thực hiện việc đổi chỗ luân phiên một năm một hoặc hai lần. Việc thay đổi không gian làm việc có thể thúc đẩy sự thể hiện của nhân viên.
  4. Nếu có thể, hãy đặt tất cả máy trạm trong phạm vi bán kính từ 20-25 feet so với cửa sổ (khoảng 6-7m)
  5. Ưu tiên những công việc hàng ngày đòi hỏi sử dụng năng lượng bộ não lớn nhất đến ngồi gần cửa sổ, đặc biệt khi bạn đang tiếp xúc với nguồn ánh sáng tự nhiên rất hạn chế. Nhóm của bạn có thường xuyên phải tư duy không? Hãy di chuyển không gian phòng họp tới gần cửa sổ. Các điểm cafe hoặc máy in chung của bạn có đang ở nơi có views đẹp không? Hãy di chuyển chúng tới vị trí trung tâm hơn không cần nhận nhiều ánh sáng.
  6. Vào những ngày đẹp trời, hãy tổ chức các cuộc họp riêng tư hoặc nhỏ của bạn bên ngoài.
  7. Làm việc với một kiến trúc sư hoặc nhà thiết kế nội thất văn phòng để tối ưu bố cục không gian văn phòng của bạn và cải thiện phân bố ánh sáng ban ngày.
  8. Sử dụng màu sắc để làm bừng sáng một không gian ngày.
  9. Hãy hỏi các thành viên trong nhóm về quan điểm của họ. Có thể nếu bạn thấy cần nhiều ánh sáng hơn, và đồng nghiệp của bạn cũng vậy, thì họ sẽ có những phản hồi tích cực về những khu vực cần nhiều ánh sáng hơn.

Xem ngay: Hướng dẫn đánh giá xem xét văn phòng cho thuê để có thêm kinh nghiệm khi tìm thuê văn phòng

5. Loại ánh sáng được sử dụng trong văn phòng

Một khía cạnh quan trọng của việc tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên trong không gian văn phòng là xem xét các nguồn ánh sáng nhân tạo đã được lắp đặt.

Đầu tiên hãy nghĩ về những loại ánh sáng khác ngoài ánh sáng chiếu xuống đất và tập trung vào vào ánh sáng đa hướng. Sự kết hợp giữa đèn bàn làm việc, đèn ở sàn nhà, và đèn treo tường ngoài việc chiếu sáng trên cao nói chung sẽ mất một khoảng thời gian dài để cải thiện bầu không khí văn phòng.

Cũng rất có lợi khi có đa dạng các nhiệt độ màu khác nhau, chẳng hạn như nguồn ánh sáng nhẹ nhàng và ấm áp trên bàn làm việc bổ sung cho ánh sáng lạnh ở trên cao. Ánh sáng tự nhiên và ánh sáng hiệu ứng là hai dạng ánh sáng khác nhau được sử dụng trong văn phòng. Cả hai đều được thiết kế với cường độ thấp và giúp giảm mỏi mắt.

Bài viết được tổng hợp bởi Maison Office
Các thống kê và dẫn chứng lấy từ báo cáo của Trường Đại học Northwestern (Northwestern University) – Hoa Kỳ

Xem bài báo cáo khoa học gốc tại đây!

Vui lòng dẫn nguồn khi chia sẻ lại bài viết này!

Những Người Mang Ánh Sáng Thiên Thượng

 

Một người đàn ông lớn tuổi đang đứng xếp hàng tại bưu điện để mua tem tại quầy dịch vụ. Một thiếu nữ để ý rằng ông ấy đi lại khó khăn và đã đề nghị chỉ cho ông cách mua tem từ máy tự động để tiết kiệm thời gian. Người đàn ông lớn tuổi nói: “Cảm ơn cô nhưng tôi thích chờ đợi. Cái máy sẽ không hỏi tôi về chứng viêm khớp của tôi.”

Đôi khi nói chuyện với một người nào đó quan tâm về những rắc rối của chúng ta có thể giúp đỡ chúng ta.

Nỗi đau, phiền muộn, và bệnh tật là những trải nghiệm mà tất cả chúng ta đều có—những lúc bất hạnh, khốn khổ, và không may mắn chiếm lấy một phần đáng kể trong bộ nhớ ổ cứng trong tâm hồn chúng ta.

Khi nói đến tình trạng thể chất của chúng ta, chúng ta chấp nhận rằng tuổi già và bệnh tật là một phần của cuộc hành trình trần thế của chúng ta. Chúng ta tìm kiếm lời khuyên từ những chuyên gia hiểu về cơ thể. Khi chúng ta bị căng thẳng hay bệnh về tâm thần, chúng ta tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia chữa trị những loại bệnh này.

Cũng như khi chúng ta đối mặt với những thử thách về thể chất và cảm xúc trong cuộc sống hữu diệt này, chúng ta cũng đối mặt với những thử thách thuộc linh. Đa số chúng ta đã có những lúc trong cuộc sống mình khi chứng ngôn của chúng ta rực sáng. Chúng ta cũng có thể trải qua những lúc mà Cha Thiên Thượng của chúng ta dường như rất xa xôi. Có những lúc chúng ta trân trọng những điều của Thánh Linh với tất cả tấm lòng mình. Cũng có thể có những lúc những sự việc đó có vẻ không quý giá và kém quan trọng.

Hôm nay tôi muốn nói về sự an lạc thuộc linh—làm thế nào chúng ta có thể tìm kiếm sự chữa lành khỏi sự trì trệ và đi trên con đường sức khỏe thuộc linh mạnh mẽ.

Căn Bệnh Thuộc Linh

Đôi khi căn bệnh thuộc linh đến bởi vì tội lỗi hoặc những vết thương cảm xúc. Đôi khi những sự suy sụp về phần thuộc linh đến từ từ đến đỗi chúng ta khó mà nhận ra được điều gì đang xảy ra. Như những tầng đá trầm tích, nỗi đau và sự buồn rầu thuộc linh có thể tích tụ theo thời gian, đè nặng lên linh hồn của chúng ta cho đến khi nó nặng đến mức khó lòng chịu nổi. Ví dụ, điều này có thể xảy ra khi những trách nhiệm của chúng ta tại nơi làm việc, ở nhà, và trong giáo hội trở nên quá mức làm cho chúng ta đánh mất niềm vui của phúc âm. Chúng ta thậm chí có thể cảm thấy như chúng ta không còn gì để đóng góp hoặc việc sống theo các lệnh truyền của Thượng Đế dường như ngoài tầm của chúng ta.

Nhưng chỉ vì những thử thách thuộc linh là có thật không có nghĩa rằng chúng không thể điều trị được.

Chúng ta có thể được chữa lành phần thuộc linh.

Thậm chí những vết thương thuộc linh sâu nhất—vâng, thậm chí những vết thương mà có thể dường như không thể điều trị được—có thể được chữa lành.

Các bạn thân mến của tôi, quyền năng chữa lành của Chúa Giê Su Ky Tô không bị mất đi trong thời đại của chúng ta.

Bàn tay chữa lành của Đấng Cứu Rỗi có thể chuyển hóa cuộc sống trong thời đại của chúng ta như nó đã làm trong thời đại của Ngài. Nếu chúng ta chỉ mới có đức tin, Ngài sẽ dắt tay chúng ta, làm tâm hồn chúng ta tràn đầy với ánh sáng thiên thượng và sự chữa lành, và nói với chúng ta những lời đầy phước lành: “Hãy đứng dậy, vác giường ngươi và đi.”1

Bóng Tối và Ánh Sáng

Bất kể điều gì gây ra nỗi đau thuộc linh của chúng ta, chúng đều có một điểm chung: sự thiếu vắng ánh sáng thiêng liêng.

Bóng tối giảm đi khả năng nhìn một cách rõ ràng của chúng ta. Nó làm mờ tầm nhìn của chúng ta về những điều mà trước đây đã từng giản dị và rõ ràng. Khi chúng ta ở trong bóng tối, chúng ta sẽ càng dễ dàng đưa ra những lựa chọn tồi tệ, bởi vì chúng ta không thấy được những hiểm nguy trên con đường của mình. Khi chúng ta ở trong bóng tối, chúng ta sẽ càng dễ dàng mất hy vọng, bởi vì chúng ta không thấy được sự bình an và niềm vui đang chờ đợi chúng ta nếu chúng ta tiếp tục tiến lên.

Mặt khác, ánh sáng cho ta thấy mọi điều đúng như bản chất thật của nó. Nó cho phép chúng ta phân biệt giữa lẽ thật và điều sai, giữa những điều chính yếu và những điều không quan trọng. Khi chúng ta ở trong ánh sáng, chúng ta có thể đưa ra những sự lựa chọn ngay chính dựa trên những nguyên tắc đúng đắn. Khi chúng ta ở trong ánh sáng, chúng ta có “một niềm hy vọng hết sức xán lạn”2 bởi vì chúng ta có thể thấy những thử thách trần thế của mình từ một quan điểm vĩnh cửu.

Chúng ta sẽ tìm được sự chữa lành thuộc linh khi chúng ta rời bỏ những bóng tối của thế gian và đi vào ánh sáng vĩnh cửu của Đấng Ky Tô.

Chúng ta càng hiểu và càng áp dụng khái niệm ánh sáng của giáo lý, thì chúng ta càng có thể đề phòng những bệnh tật thuộc linh mà làm chúng ta khổ sở hoặc phiền muộn từ mọi nơi mọi lúc và chúng ta càng có thể phục vụ hữu hiệu hơn với tư cách là những người mang chức tư tế nhiệt tình, dũng cảm, biết quan tâm, và khiêm nhường—những người đầy tớ và những môn đồ thực sự của Vị Vua yêu dấu và vĩnh cửu của chúng ta.

Ánh Sáng của Thế Gian

Chúa Giê Su Ky Tô đã phán: “Ta là sự sáng của thế gian; người nào theo ta, chẳng đi trong nơi tối tăm, nhưng có ánh sáng của sự sống.”3

Điều này có nghĩa là gì?

Đơn giản như thế này: Người mà khiêm nhường noi theo Chúa Giê Su Ky Tô sẽ trải nghiệm và được sẻ chia trong ánh sáng của Ngài. Và ánh sáng đó sẽ gia tăng cho đến khi cuối cùng nó xua tan bóng tối, thậm chí cả bóng tối sâu thẳm nhất.

Nó có nghĩa là có một quyền năng, một sự ảnh hưởng mạnh mẽ, xuất phát từ Đấng Cứu Rỗi. Nó đến “từ nơi hiện diện của Thượng Đế chiếu ra để làm tràn ngập khoảng mênh mông của không gian.”4 Bởi vì quyền năng này khai sáng, nâng đỡ, và thắp sáng cuộc sống của chúng ta, thánh thư thường gọi nó là ánh sáng, nhưng nó còn được ám chỉ đến là tinh thần và lẽ thật.

Trong Giáo Lý và Giao Ước chúng ta đọc được: “Vì lời của Chúa là lẽ thật, và bất cứ điều gì là lẽ thật thì đều là sự sáng, và bất cứ điều gì là sự sáng thì đều là Thánh Linh, tức là Thánh Linh của Chúa Giê Su Ky Tô.”5

Sự thông hiểu sâu sắc này—rằng sự sáng là thánh linh, là lẽ thật, và rằng sự sáng này chiếu sáng khắp mọi linh hồn đến với thế gian—là một điều quan trọng và cũng đầy hy vọng. Ánh sáng của Đấng Ky Tô soi sáng và thấm vào trong tâm hồn của tất cả những ai lắng nghe giọng nói của Thánh Linh.6

Ánh Sáng của Đấng Ky Tô tràn đầy vũ trụ.

Nó tràn ngập trái đất.

Và nó có thể tràn đầy mọi tấm lòng.

“Thượng Đế chẳng hề vị nể ai.”7 Ánh sáng của Ngài có sẵn cho tất cả mọi người—lớn hoặc nhỏ, giàu hoặc nghèo, những người được đặc quyền hoặc những người chịu thiệt thòi.

Nếu anh em mở tâm trí và tấm lòng của mình để tiếp nhận Ánh Sáng của Đấng Ky Tô và khiêm nhường noi theo Đấng Cứu Rỗi, anh em sẽ nhận được thêm ánh sáng. Từng hàng chữ một, nơi này một ít, nơi kia một ít, anh em sẽ tụ họp được thêm ánh sáng và lẽ thật vào tâm hồn của mình cho đến khi bóng tối được xua tan khỏi cuộc sống của anh em.8

Thượng Đế sẽ mở mắt của anh em.

Thượng Đế sẽ ban cho anh em một tấm lòng mới.

Tình yêu thương, ánh sáng và lẽ thật của Thượng Đế sẽ làm cho những vật bất động bừng sống, và anh em sẽ được tái sinh vào một cuộc sống mới trong Chúa Giê Su Ky Tô.9

Chúa đã hứa: “Và nếu con mắt các ngươi chỉ duy nhất hướng về vinh quang của ta, thì thể xác các ngươi sẽ được tràn đầy ánh sáng, và sẽ chẳng có sự tối tăm nào trong các ngươi; và cái thể xác tràn đầy ánh sáng hiểu thấu được tất cả mọi vật.”10

Đây là phương thức điều trị tối ưu cho bệnh thuộc linh. Bóng tối tan biến trong sự hiện diện của ánh sáng.

Một Phép Ẩn Dụ về Bóng Tối Thuộc Linh

Tuy nhiên, Thượng Đế sẽ không ép buộc chúng ta phải đi theo ánh sáng của Ngài.

Nếu chúng ta trở nên thoải mái với bóng tối, thì sẽ rất khó cho tấm lòng chúng ta thay đổi.

Để sự thay đổi có thể xảy ra, chúng ta cần tích cực để cho ánh sáng vào.

Trong suốt các chuyến bay của tôi với tư cách là phi cơ trưởng xuyên suốt hành tinh trái đất của chúng ta, tôi đã luôn bị quyến rũ bởi vẻ đẹp và sự toàn hảo của tạo vật của Thượng Đế. Tôi cảm thấy được mối quan hệ đầy thú vị giữa trái đất và mặt trời. Tôi coi nó là một bài học minh họa sâu sắc về cách mà bóng tối và ánh sáng tồn tại.

Như tất cả chúng ta đều biết, trong mỗi 24 tiếng đêm chuyển thành ngày và ngày chuyển thành đêm.

Vậy thì ban đêm là gì?

Ban đêm không khác gì một cái bóng.

Thậm chí trong những đêm tối tăm nhất, mặt trời không ngừng rọi chiếu ánh sáng của nó. Nó luôn luôn tiếp tục chiếu sáng. Nhưng một nửa trái đất ở trong bóng tối.

Việc thiếu vắng ánh sáng gây ra bóng tối.

Khi bóng tối của màn đêm hạ xuống, chúng ta không tuyệt vọng và lo lắng rằng mặt trời bị dập tắt. Chúng ta không cho rằng mặt trời không có ở đó hoặc là đã mất. Chúng ta hiểu rằng chúng ta đang ở trong bóng tối, rằng trái đất vẫn tiếp tục quay, và rằng cuối cùng những tia nắng mặt trời sẽ đến với chúng ta một lần nữa.

Bóng tối không phải là một dấu hiệu rằng không có ánh sáng. Thường nó có nghĩa là chúng ta đang ở không đúng nơi để nhận được ánh sáng. Trong lần nhật thực gần đây nhiều người đã nỗ lực để có thể đi vào dải bóng tối hẹp được tạo ra bởi mặt trăng giữa lúc ban ngày nắng sáng.

Trong một cách thức tương tự, ánh sáng thuộc linh không ngừng chiếu sáng lên tất cả tạo vật của Thượng Đế. Sa Tan sẽ dành mọi nỗ lực để tạo ra bóng tối hoặc đưa chúng ta vào trong bóng tối do chúng ta tự tạo ra. Nó sẽ dụ dỗ chúng ta tạo ra một nhật thực của riêng mình; nó sẽ đẩy chúng ta vào trong bóng tối của hang ổ của nó.

Bóng tối thuộc linh thậm chí có thể kéo tấm màn che của sự lãng quên xung quanh những người đã từng bước trong ánh sáng và vui hưởng trong Chúa. Tuy vậy, ngay cả trong những thời điểm tối tăm nhất, Thượng Đế cũng nghe những lời khẩn cầu khiêm nhường của chúng ta, khi chúng ta cầu nguyện: “Tôi tin; xin Chúa giúp đỡ trong sự không tin của tôi.”11

Vào thời của An Ma có rất nhiều người gặp khó khăn để chấp nhận những điều thuộc linh, và “vì sự vô tín ngưỡng của họ”, ánh sáng và lẽ thật của Thượng Đế không thể đi vào tâm hồn của họ “và lòng họ đã chai đá.”12

Chúng Ta là Những Người Mang Ánh Sáng

Thưa các anh em, tất cả đều phụ thuộc vào chúng ta ở đúng nơi để thấy được ánh sáng và lẽ thật thiêng liêng của phúc âm Chúa Giê Su Ky Tô. Thậm chí khi màn đêm buông xuống và thế giới dường như tối tăm, chúng ta có thể chọn đi trong ánh sáng của Đấng Ky Tô, giữ các lệnh truyền của Ngài, và làm chứng một cách dũng cảm về lẽ thật về Ngài và sự vĩ đại của Ngài.

Với tư cách là một người mang chức tư tế của Thượng Đế và với tư cách là một môn đồ của Chúa Giê Su Ky Tô, anh em là một người mang ánh sáng. Hãy tiếp tục làm những điều mà sẽ nuôi dưỡng ánh sáng thiêng liêng của Ngài. “Hãy đưa cao sự sáng của mình”13 và “cho nó chiếu sáng trong thế gian”—không phải để họ thấy và ngưỡng mộ anh em, nhưng “đặng họ thấy những việc lành của các [anh em], và ngợi khen Cha các [anh em] ở trên trời.”14

Các anh em thân mến của tôi, anh em là công cụ trong tay của Chúa với mục đích mang lại ánh sáng và sự chữa lành đến những linh hồn các con cái của Cha Thiên Thượng. Có lẽ anh em không cảm thấy mình đủ tiêu chuẩn để chữa lành những người đang bị bệnh thuộc linh—dĩ nhiên cũng không hơn gì một nhân viên bưu điện đủ tiêu chuẩn để giúp với chứng bệnh viêm khớp. Có thể anh em đối mặt với những thử thách thuộc linh của riêng mình. Tuy vậy, Chúa đã kêu gọi anh em. Anh em đã được ban cho thẩm quyền và trách nhiệm để tìm đến những người gặp hoạn nạn. Ngài đã ban cho anh em quyền năng chức tư tế thiêng liêng của Ngài để mang ánh sáng vào nơi bóng tối và nâng đỡ và ban phước cho các con cái của Ngài. Thượng Đế đã phục hồi Giáo Hội của Ngài và phúc âm quý giá của Ngài, “làm hàn gắn một tâm hồn bị tổn thương”.15 Ngài đã chuẩn bị đường lối cho sự an lạc thuộc linh; để tìm thấy sự chữa lành cho sự trì trệ và tiến đến sức khỏe thuộc linh mạnh mẽ.

Mỗi khi anh em hướng tấm lòng mình tới Thượng Đế trong lời cầu nguyện khiêm nhường, anh em sẽ cảm nhận ánh sáng của Ngài. Mỗi khi anh em tìm kiếm lời và ý muốn của Ngài trong thánh thư, ánh sáng đó sẽ gia tăng. Mỗi khi anh em để ý một ai đó gặp hoạn nạn và hy sinh sự tiện nghi của bản thân mình để tìm đến người đó trong tình yêu thương, thì ánh sáng đó sẽ lan rộng và gia tăng. Mỗi khi anh em từ chối cám dỗ và chọn sự trong sạch, mỗi khi anh em tìm kiếm được tha thứ hoặc tha thứ, mỗi khi anh em làm chứng một cách dũng cảm về lẽ thật, thì ánh sáng sẽ xua tan bóng tối và thu hút những người khác mà cũng đang tìm kiếm ánh sáng và lẽ thật.

Hãy suy nghĩ về những kinh nghiệm cá nhân của anh em, những lúc phục vụ Thượng Đế và những người khác khi ánh sáng thiêng liêng đã chiếu sáng trong cuộc sống của anh em—trong ngôi đền thờ thánh, tại bàn tiệc thánh, trong lúc thành tâm suy ngẫm yên lặng, trong những buổi tụ họp gia đình của anh em, hoặc trong việc làm phục vụ chức tư tế. Hãy chia sẻ những khoảnh khắc đó với gia đình, bạn bè, và đặc biệt là với giới trẻ, là những người đang tìm kiếm ánh sáng. Họ cần phải nghe từ anh em rằng ánh sáng này mang lại hy vọng và sự chữa lành, thậm chí trong một thế giới đầy bóng tối.

Ánh sáng của Đấng Ky Tô mang lại hy vọng, hạnh phúc, và sự chữa lành cho bất kỳ vết thương hoặc bệnh tật thuộc linh nào.16 Những người đã trải nghiệm được ảnh hưởng tôi luyện này trở thành những công cụ trong tay của Sự Sáng của Thế Gian để mang lại ánh sáng cho những người khác.17 Họ sẽ cảm nhận được những điều Vua La Mô Ni đã cảm nhận được: “Sự sáng ấy đã truyền sự vui mừng vào tâm hồn vua khiến cho đám mây đen tối phải tan biến, và sự sáng của cuộc sống vĩnh viễn đang nhóm lên trong tâm hồn vua”.18

Các anh em thân mến của tôi, những người bạn thân mến của tôi, tìm kiếm Chúa là nhiệm vụ của chúng ta cho đến khi ánh sáng cuộc sống vĩnh cửu của Ngài rực sáng trong chúng ta và chứng ngôn của chúng ta trở nên tự tin và mạnh mẽ ngay cả giữa bóng tối.

Đây là lời cầu nguyện và phước lành của tôi rằng anh em sẽ thành công trong việc hoàn thành sứ mệnh của mình với tư cách là những người nắm giữ chức tư tế của Thượng Đế Toàn Năng và luôn là những người hân hoan mang ánh sáng thiên thượng của Ngài. Trong thánh danh của Chúa Giê Su Ky Tô, Đấng Thầy của chúng ta, A Men.

Leave your Comment